В молоке больше калорий, чем в кока-коле, и ему плевать, что ты об этом думаешь.
Вчера я написала пост, в котором обсуждала распространенные ошибки в подсчете калорий. Среди прочего я говорил о том, что люди не читают этикетки того, что они едят, что порождает неправильное представление о калорийности пищи. В качестве примера я привел довольно известный факт, что молоко калорийнее колы.
В одном из комментариев к этому посту мне сказали:
«Кола дается в миллилитрах, а молоко в граммах, но плотность этих жидкостей разная и поэтому я дурак. С последним аргументом спорить не буду, но молока жалко.
Несколько лет назад я набрала вес и набрала 13 кг почти исключительно за счет молока. Я выпивал по крайней мере 2 литра каждый день, больше почти ничего, да. В молоке много белка (почти 30 грамм на литр, поэтому около 60 г/день только из него), целый набор витаминов и минералов, оно относительно дешевое, а главное — калорийное, почти 600 на литр. Конечно, я пила 3,2%, а это >1100 калорий в день только из молока!
Молоко — первый друг худощавого человека, я это прекрасно знаю — оно калорийно. Гораздо больше, чем кола. Так что вы можете думать и говорить обо мне, что хотите, но когда авторитет и сила моего верного спутника оспариваются, я получаю неплохую бомбу и не могу молчать. Пойдем.
Смотреть:
Таким образом, вывод комментатора о том, что кола более калорийна, чем молоко, обусловлен разницей в плотности этих жидкостей. Действительно, плотность колы 1,04, а молока 1,027, значит, литр колы весит 1040 грамм, а литр молока весит 1027. А если налить по 100 мл каждого, то вес колы будет 104. граммов, а молока почти 103. Значит, при том же объеме кола будет иметь большую массу, а значит, давать больше калорий.
Давайте проверим это. С помощью шприца возьмите 100 мл этих двух веществ и взвесьте их. Вес очков компенсируется, т.е. учитывается.
Пока все правильно: кола на самом деле весит больше, чем молоко, за счет большей плотности. Шаг. Согласно этикетке, сто миллилитров колы содержат 42 калории. Нам все равно, сколько весят эти 100 мл: выпитое 100 мл дает нам 42 калории.
С молоком дело обстоит сложнее, потому что количество калорий ровно на грамм: 100 г = 53 калории. Как мы выяснили, сто миллилитров молока весит 103 грамма. Следовательно, в 100 миллилитрах молока содержится не 53 калории, а чуть больше. Ровно три, играем больше сотни. Итак, 53 х 1,03 = 54,6 калории.
И это то, что мне нужно было доказать:
Ну вот. Несмотря на все, знаете ли, коварные происки вероятного врага, на все их жалкие попытки разработать и пронести в наши дома ядовитый напиток, знаете ли, напиток, призванный поставить нашу страну на колени, сделать нас толстыми и слабыми, импозантными на нас своя культура, так же плавящая наши желудки и ложки, увлекающая наших детей для последующего употребления, несмотря на 34 столовые ложки сахара в наперстке, кока-кола гораздо хуже по калорийности, чем скромные 2,5% молока. Если быть точным — 2,5% молока на 30% калорийнее колы. А 3,2% молоко, с его 59 калориями на 100 грамм, безжалостно рвет бедную Колу в клочья, считайте проценты сами.
Это все, что я могу сказать о молоке и коле.
Мораль такова: читайте этикетки, не придумывайте ничего, куда бы вы ни пошли… *
кашель
*
Кхм.
-кхм… гликемический индекс…
кхм — кхм.
…нет.
О, еще кое-что. Почему вы не участвуете в конкурсе? Это интересно. Я обещал во вчерашнем посте 250 рублей мало? Поднимаю до 500 и продлеваю конкурс до 1 июня.
Так что 500 рублей достанется тому, кто:
1. Мешок сырой гречки.
Что тебе необходимо сделать:
1. Включите весы, положите на них пакет с сырой (не вареной) гречкой, сфотографируйте этот натюрморт. На фото должен быть четко виден вес вместе с мешком, а также вес мешка сырой гречки на весах.
2. Варим такой же пакетик гречки, как обычно.
3. После приготовления подержите пакет над кастрюлей и дайте воде стечь.
4. Включите весы, положите на них пакет с вареной гречкой и сфотографируйте этот натюрморт.На фото должен быть четко виден вес вместе с мешком, а также вес мешка с вареной гречкой на весах.
5. Загрузите обе фотографии в комментарий к этому посту ->Как правильно считать калории — 1. Счетчик калорий.Кто наберет больше голосов в комментариях, тот и получит деньги.
..ФОТО БРОСАТЬ В КОММЕНТАРИИ К ПЕРВОМУ СООБЩЕНИЮ.
Итоги будут объявлены 1 июня в 16:00 по московскому времени.
Если я тебе понадоблюсь, я есть в фейсбуке и здесь — твиттер, осторожно, иногда там ругаюсь.У меня также есть веб-сайт, который нетрудно найти, о калориях и тому подобном.Буду рад любой поддержке.
