Тайский массаж травяными мешочками выполняется с помощью специальных небольших мешочков из хлопковой ткани, наполненных измельченными травами и специями. Делается для релаксации – прекрасно расслабляет тело, позволяет отдохнуть душой.
Содержимое травяных мешочков
Мешочки, используемые в массаже, изготовлены их хлопкового материала и наполнены смесью ароматических трав, семян и кусочков сухофруктов. Выбор ингредиентов определяет, какой эффект будет оказывать процедура – успокаивающий, расслабляющий или стимулирующий. Травяные смеси подбираются индивидуально, согласно назначению массажа и недугам массажируемого человека.
Мешочки готовятся незадолго до процедуры и являются одноразовыми – они сразу выбрасываются после процедуры. Как правило, для их заполнения используются следующие ингредиенты:
- Коричник камфорный – обладает антисептическим, стимулирующим и согревающим эффектом. Оказывает положительное действие на организм при простуде или низком давлении. Он снимает мышечную боль и нервное напряжение у людей в депрессивных состояниях. Благотворно влияет на пищеварительную систему, облегчает боли в желудке, а также очищает кишечник.
- Лимонная трава – успокаивает, расслабляет, снимает депрессию, оказывает противовоспалительное, антибактериальное действие, сужает увеличенные поры, освежает и смягчает кожу.
- Куркума – обладает антибактериальным и антидепрессантным эффектом, помогает при нарушениях пищеварения.
- Имбирь лекарственный – расслабляет напряженные мышцы, укрепляет кровеносные сосуды, смягчает кожу и выравнивает ее тон. Также обладает антисептическим, противогрибковым действием, способствует правильному пищеварению. Считается афродизиаком.
- Листья эвкалипта – уменьшают усталость. Обладают стимулирующим, освежающим, болеутоляющим и антисептическим свойствами. Оказывают положительное влияние на организм в случае простуды. Дезинфицируют кожу, способствуют ускорению ее регенерации.
- Листья мяты – уменьшают воспаления и раздражения, оказывают осветляющее действие на кожу, сужают поры, устраняют зуд. Особенно рекомендуются людям с жирной кожей.
- Кафир-лайм – освежает кожу и оказывает антисептическое действие. Расслабляет мышцы, снимает усталость. Листья и плоды этого растения в Таиланде традиционно используются в качестве приправы.
- Тамаринд – очищает кровь. Используется в случае проблем с желудком. Помогает при нарушениях функционирования желчного пузыря.
- Измельченные абрикосовые ядра – отлично увлажняют и очищают кожу, рекомендуются при жирной и себорейной коже.
Травяные мешочки могут также содержать и другие ингредиенты, такие как: какао, кофе, чай, кокосовый орех, гуарана, водоросли, апельсин, цветы, молотые гвоздики, корица, камфора и многие другие. Смеси имеют в основном ароматерапевтический и стимулирующий эффект.
Как проводится тайский массаж травяными мешочками: описание и видео процедуры
Человек, выполняющий массаж, предварительно подготавливает мешочки перед процедурой. После выбора правильной травяной смеси, он нагревает их, помещая в специальный нагреватель или погружая их в теплое масло. Их температура должна составлять от 60 до 75 градусов по Цельсию.
Такая температура может быть слишком высокой для пациента, поэтому в начале процедуры, чтобы не обжечь кожу, массажист слегка и очень деликатно надавливает мешочком на тело, задерживая его на коже не более чем на пару секунд. Когда температура снижается до комфортного значения, массажист начинает выполнять более интенсивные движения и удерживает травяной мешочек на коже дольше. Техника массирования проста: выполняются касания, постукивания, поглаживания и прижимания к коже вдоль тела.
Это приводит к тому, что содержащиеся в его растительной смеси активные вещества высвобождаются и впитываются в кожу, улучшая ее состояние. А сам массаж расслабляет человека благодаря движениям и ароматам, которые выделяют мешочки.
Показания и эффект
Процедура значительно улучшает состояние и вид кожи, омолаживает, осветляет ее, увлажняет, питает, восстанавливает ее тонус и эластичность. Тепло, исходящее от горячих мешочков, расширяет поры кожи, что улучшает проникновение активных ингредиентов, содержащихся в травяной смеси, и расслабляет напряженные мышцы.
Такой массаж снимает мышечные боли и усталость, вызывает релаксацию, позволяет отдохнуть душой и телом. Помогает при головных болях, благодаря ароматам трав. У пациента улучшается настроение, повышается тонус.
Кроме этого, есть и другие приятные эффекты, которые дает массаж травяными мешочками:
- Уменьшается целлюлит.
- Убираются воспаления и раздражения на коже.
- Уменьшаются прыщи и угревая сыпь, кожа очищается.
- Нормализуется секреция сальных желез.
- Разглаживаются морщины, кожа становится более гладкой и упругой.
Также тайский массаж мешочками укрепляет иммунную систему, стимулирует обновления клеток кожи, продлевает молодость, выводит токсины из организма. Улучшается микроциркуляция крови в клетках и обмен веществ.
Согласно учениям жителей Таиланда, если выполнять массирование по ходу меридианов, задерживаясь на особых точках, то помимо расслабляющего также будет оказан еще и терапевтический эффект – нормализуются функции внутренних органов, улучшится здоровье. Поэтому стоит выбирать специалиста, который знаком с техникой тайских мастеров – будет достигнут лучший результат после массажа.
Противопоказания
Основные противопоказания к массажу травяными мешочками:
- Менструация.
- Беременность.
- Варикозное расширение вен.
- Сильные воспаления на коже.
- Наличие ран.
- Язвы.
- Проблемы со свертыванием крови.
- Аллергия на эфирные масла или травы.
- Простуда.
- Инфекционные заболевания в острой форме.
- Астма.
- Онкология.
- Заболевания крови.
- ВИЧ-инфекция.
- Сахарный диабет.
- Повышенная температура.
Отзывы тайском массаже травяными мешочками
Отзывы о процедуре сплошь положительные. После сеанса люди отмечают улучшенное самочувствие, ухоженность кожи и уменьшение таких проблем, как ее сухость, повышенная жирность, широкие поры.
Полное расслабление тела, снятие мышечной усталости и уменьшение болей в мышцах, отличное настроение, крепкий сон после курса процедур, устранение стресса и состояния тревожности – именно эти плюсы массажа травяными мешочками отмечают пользователи в своих отзывах.
Если вы испытываете проблемы со здоровьем, чувствуете постоянный упадок сил или постоянно напряжены – то это именно то, что вам нужно. Благо, сейчас не надо для этого ехать в Таиланд. Найти специалиста, делающего эту процедуру можно практически в любом городе.
