Как выбрать ортопедические стельки
«Мой ребенок здоров — ему не нужны ортопедические стельки!» Это мнение многих родителей. Ни один ортопед не может дать 100% гарантию, что несформировавшаяся стопа выдержит постоянные ударные нагрузки. Если вы не поможете ножкам вашего ребенка сейчас, на этапах роста и развития, позже вы можете столкнуться с серьезными последствиями. И стельки для обуви, вероятно, не решение проблемы.
«У моего ребенка уже плоскостопие — зачем ему сейчас ортопедические стельки?» — К сожалению, так думают многие. Однако в данном случае это ортопедические стельки, помогающие сохранить комфорт ребенка или взрослого человека с тяжелыми деформациями стопы. ВМС предотвращают развитие других патологий, которые могут привести даже к инвалидности.
Давайте узнаем, когда стоит задуматься о такой покупке и как не ошибиться с выбором.
О функции стопы простыми словами
Сначала немного простой теории. Стопа подвергается ударам при ходьбе. Здоровая стопа имеет амортизирующий механизм, компенсирующий удар и предохраняющий от травм:
- когда ступня приземляется, арка выпрямляется и амортизирует удар, поверхность выравнивается, увеличивая след. Большеберцовая кость перемещается внутрь, и стопа принимает физиологическое безопасное положение для удара;
- После отталкивания стопы от опоры она возвращается в исходное положение. Толчок естественный, без боли и дискомфорта, не травмирует стопу.
Какие проблемы возникают при нарушениях в работе стопы
Стопа не справляется с ударной нагрузкой из-за неправильного положения и человек испытывает боль при длительном стоянии или ходьбе. Интуитивно неестественно выворачивает стопу. Мышцы, сухожилия и суставы нижних конечностей деформируются. Развиваются другие патологии – плоскостопие, косолапость, травмы, артрозы, сколиозы, появляются волдыри.
Какой эффект от стелек
Лечебно-профилактический эффект ортопедических стелек позволяет исправить и облегчить многие недуги не только стоп, но и всего тела. Ортопедические стельки предназначены для использования в повседневной и спортивной обуви. Различные виды оправ позволяют подобрать вставки для решения множества задач для людей разного возраста. Вставка подходит для:
- профилактика плоскостопия;
- Комплексное лечение различных видов плоскостопия у детей и взрослых;
- улучшают амортизирующую функцию стопы и разгружают суставы и позвоночник;
- повышение комфорта ношения обуви (тонкая, плоская подошва, каблук более 4 см);
- реабилитация после травм и операций.
Какие ортопедические стельки выбрать для ребенка
Пока стопа развивается, ее еще можно исправить. Если ортопед не видит явного искривления, достаточно профилактических стелек без пяточного выступа. Они правильно распределяют нагрузки внутри стопы и улучшают кровообращение, избавляя ребенка от плоскостопия, косолапости и других деформаций. Лучше всего купить несколько пар: для сменной обуви, уличной обуви и спортивной обуви.
В каких случаях ребенку нужны лечебные ортопедические стельки
- Косолапость, варусная деформация
Неуклюжая походка мила в юном возрасте. Со временем врожденная косолапость перерастает в тревожные симптомы. Если ваш ребенок наклоняется вперед при ходьбе слишком много, ямки или топает только одним краем обуви, обратитесь к ортопеду, пока вы можете повлиять на ситуацию.
Помочь могут корректирующие вкладыши «Косолапики». Их особенностью является удлиненный каркас в передней части стопы, который формирует правильный перекат стопы ребенка при ходьбе и улучшает походку. Стелька предназначена для защиты подошвы от перегрузок и устранения внешних симптомов косолапости.
- Косолапость
Ваш ребенок жалуется на боль в стопе? Долго отказывается ходить или его походка беспокоит? Дети часто не понимают, что с ними не так, поэтому наша задача — распознать проблему. Иногда это не только каприз, но и продольное плоскостопие.
Решить проблему помогут ортопедические стельки с высоким внутренним краем, чашеобразным каблуком и выступающей продольной подкладкой свода стопы. Вставки не пережимают нежную кожу ребенка, так как их толщина и жесткость немного уменьшаются к краям. Они защитят ножки ребенка от нагрузки при ходьбе и стоянии, улучшат походку и снимут усталость стоп.
- Косолапость стопы
Ваш ребенок ходит на внутренней стороне стопы, но пятка и носок направлены наружу? Не заблуждайтесь: ваш ребенок не перерастет косолапость.
Задача ортопедических стелек в этом случае – поддерживать пятку и не допускать ее наклона внутрь. Лучше всего, если вам понадобится стелька с кантом на каблуке. Его легко сочетать с осенними и зимними ботинками или босоножками с высокой талией.
В каких случаях ортопедические стельки нужны взрослым
Взрослые часто перегружают ноги и не думают о своем здоровье. И напрасно, ведь рано или поздно это равнодушие заканчивается патологическими деформациями стоп. Перед этим позаботьтесь о своих ногах.
- Вы занимаетесь активными видами спорта? Получите стельки с мягкой амортизацией и гелевыми элементами для своих кроссовок или кроссовок.
- Вы много времени проводите на ногах? Вставьте в обувь пластиковые стельки и силиконовые стельки, чтобы уменьшить статическую нагрузку.
- Вы много времени тратите на прогулки по городу? Вам нужна жесткая стелька, чтобы не перегружать ноги. Мягкие в данном случае не подходят.
- Беременным женщинам следует носить мягкие стельки из ПВХ, которые мягко поддерживают свод стопы и разгружают позвоночник.
- Вы не можете жить без обуви на высоком каблуке? Используйте специальные вставки, которые обеспечат дополнительную поддержку свода стопы.
- У вас в руках новые зимние сапоги? Не забудьте взять с собой термостельки из овечьей шерсти.
При каких заболеваниях ортопедические стельки помогут взрослым
- Суставное плоскостопие
У взрослых продольное плоскостопие часто сочетается с поперечным плоскостопием. Уже на второй стадии возникают сильные боли в стопе, а на третьей стадии – в лодыжках и коленях. Специальные ортопедические стельки корректируют положение стопы и перераспределяют нагрузку. В сложных случаях (3 степени) изготавливаются на заказ.
- Hallux Valgus или «вальгусная деформация»
При поперечном плоскостопии стопа укорочена, большой палец стопы развернут внутрь, а головка плюсневой кости обращена наружу. Помимо вкладышей, для удержания пальца в анатомически правильном положении используются специальные напальчники и ночные повязки.
Мягкие амортизирующие подушки и силиконовые вставки смягчают шок и уменьшают боль. При мозолях, трещинах и натоптышах ходить с ними намного комфортнее. Особенно если дополнить лечение амортизирующими вставками.
При варикозе особенно важно не напрягать ноги, иначе они распухнут. На ранних стадиях можно использовать супинаторы. Благодаря им мы установим стопу в правильное положение, не передавливая сосуды в стопе, устраним дискомфорт над голеностопными и икроножными мышцами и снизим нагрузку на ноги.
Сверхчувствительная диабетическая стопа требует особой защиты. Для этого сделаны силиконовые вставки. Материал очень удобен, так как его плотность максимально приближена к мягким тканям человека. Стельки разгружают пяточную область стопы и служат хорошим амортизатором.
Ортопедическая стелька размер в размер. Иногда их берут с запасом в полсантиметра, чтобы они удобно помещались в обуви.
Даже если вы не ходите пешком, много занимаетесь спортом, не страдаете бурситами и варикозным расширением вен, вам все равно понадобится качественная ортопедическая стелька. Если ваши стопы уже деформированы, проблема, скорее всего, останется с вами, но стельки могут помочь вам чувствовать себя комфортно и избежать развития сопутствующих заболеваний.
