Интимная гигиена девушки
Каждая девушка – будущая мама, поэтому ей следует позаботиться о своем здоровье уже сейчас. Личная гигиена является профилактикой многих гинекологических заболеваний и каждая из вас должна знать, как ухаживать за собой.
- Интимную чистку следует проводить не менее двух раз в день. Увлажнение следует производить теплой водой, чистыми руками, от лобкового симфиза к анусу, чтобы не занести во влагалище патогенную флору. Полотенце должно быть чистым, мягким и пользоваться им должна только та женщина, у которой оно есть. Девочки-подростки, которые занимаются спортом или ходят на дискотеки, должны знать, что половые органы потеют точно так же, как и все остальное тело. Вот почему душ после бега или танцев обязателен.
- Мыло нельзя использовать для таких деликатных целей — оно принципиально и раздражает. Шампуни и гели для душа тоже не подходят: в них слишком много отдушек и красителей, которые могут вызвать аллергию. При этом их значение рН не всегда соответствует значению рН половых органов. Поэтому лучше использовать специальные средства интимной гигиены. Помните, что все гели и пенки для чувствительных зон должны быть бесцветными и без запаха. Всегда покупайте продукты лицензированных брендов в крупных магазинах или аптеках.
- Можно ли доверять народным средствам? Почему бы и нет? Если девушка не ведет половую жизнь и инфекций нет, но дома есть воспаление, например от потливости, можно подмываться ромашковым чаем. Тем не менее, вы не получите никаких преимуществ от дублера. Если все в норме и вагинальная флора здорова, это может быть только вредно. При возникновении воспаления обратитесь к врачу, а не занимайтесь самолечением.
- После душа хорошо использовать специальный крем для интимной близости. Его можно использовать на половых органах для увлажнения и защиты нежной кожи. Если у вас нет интимного крема, используйте обычный детский крем. Используйте детскую присыпку, чтобы потеть.
- При использовании ежедневных стелек не забывайте, что менять их следует не реже одного раза в шесть часов.
Личная гигиена в период
- Во время менструации запрещается купаться, лучше принять душ или просто умыться.
- Гигиенические прокладки следует менять не реже 4-5 раз в день по мере их заполнения, но не реже, чем каждые 4-5 часов.
- Мыться следует не менее 2-3 раз в день, а еще лучше — при каждой смене прокладок.
- Его следует мыть теплой водой. Можно добавить немного отвара трав (ромашки, календулы) или немного марганцовки (до светло-розового цвета). Важно правильно подмываться: от лобковой кости к анусу, но не в обратном направлении, потому что тогда есть риск занесения чужеродной флоры во влагалище или уретру.
- Для сна лучше использовать специальные подушечки на ночь. Они длиннее и шире, они обеспечивают лучшую защиту от протечек.
- Девочки могут использовать вагинальные тампоны, но лучше делать это как можно реже, например, когда им нужно заниматься спортом или танцевать, когда им нужно отправиться в путешествие или пойти на пляж. Однако лучше использовать ежедневные прокладки.
- Однако, если вам все же необходимо использовать тампон, вы должны менять его каждые 3-4 часа.
- Тампоны нельзя использовать на ночь.
- В период менструации разрешено плавание в открытых водоемах и бассейнах (с тампоном), занятия спортом, танцы, активный отдых.
- Во время менструации нецелесообразно посещать сауну, баню или переохлаждаться.
- В эти дни в рационе должны преобладать овощи, без тяжелых продуктов, жирной пищи, жареного и копченого. Алкоголь запрещен, даже в малых дозах.
Чем опасна ранняя половая жизнь?
Однако, по мнению психологов, есть гораздо более эффективные способы добиться признания, любви и укрепления авторитета в коллективе – кроме полового акта, но раннее начало половой жизни доставляет немало хлопот неокрепшему организму и психике молодых людей. .
Минус один. Беременность
На первом месте стоят риски, связанные с ранним сроком беременности. Парадокс подросткового возраста и физического развития заключается в том, что когда он готов к половой жизни, организм практически не готов к родам. Вопрос: как наши бабушки рожали в 14-16 лет?
Ответ прост: в таком ритме женщина становится прабабушкой в 42 года, но чаще в 40 она была уже глубокой старухой, и продолжительность жизни была невысокой. Частые роды и тяжелый физический труд в сочетании с ранним взрослением не позволили ей долго оставаться здоровой.
Однако в сегодняшней ситуации только у двух из десяти женщин, забеременевших в столь юном возрасте, есть шанс родить ребенка. Остальные восемь сделали аборт. Шестьдесят процентов первых беременностей заканчиваются абортом, а две трети девочек, сделавших аборт до 18 лет, становятся бесплодными.
Другие осложнения аборта:
- Разрыв (перфорация) матки
- Нарушения свертывания крови,
- кровотечение,
- Поражение шейки матки,
- Воспаление яичника и/или придатков
- так далее.
Что касается долгосрочных последствий аборта, то это:
- Повышенный риск невынашивания беременности и внематочной беременности,
- Нарушения эндокринной и нервной системы,
- Психические расстройства,
- Рак шейки матки и молочной железы.
Кроме того, девочки, которые начинают половую жизнь в 15 лет, в два раза чаще заболевают раком шейки матки в более позднем возрасте, чем те, кто начал половую жизнь в 19 лет.
Минус 2. Венерические заболевания
В эту опасную группу входят не только венерические заболевания, такие как сифилис и гонорея, но и ВИЧ, СПИД, гепатиты В и С, генитальный герпес, уремия и микоплазмоз, хламидиоз, цитомегаловирус, вирус папилломы человека (ВПЧ). Таких инфекций насчитывается более 40 — и каждые 10 лет ученые открывают новые.
Одни заболевания довольно легко поддаются лечению, другие же приводят к ранней смерти от сопутствующих заболеваний. Хуже всего: достаточно одного полового контакта (а иногда и просто «французского» поцелуя), чтобы заразиться. И многие ИППП протекают бессимптомно, особенно у девочек.
Минус №3. Психологические последствия
Сексологи утверждают, что регулярная половая жизнь до 18 лет замедляет умственное и физическое развитие. Дело в том, что секс – это огромный стресс для психики и эндокринной и нервной системы, который не под силу развивающемуся организму.
Чтобы уйти от последствий стресса, молодые люди начинают употреблять алкоголь и наркотики, меняют партнеров, но ничто не приносит им удовлетворения. Это является причиной многих подростковых депрессий, ведущих к самоубийству.
Медики доказали связь ранней половой жизни с более поздними психическими расстройствами: неврозами, аффектами, неадекватным восприятием действительности.
Но даже если депрессия не возникла, молодые люди вступают во взрослую жизнь с множеством конфликтов и личностных проблем, главной из которых является инфантилизм. В сфере интерсексуальных отношений проявляется в неумении строить гармоничные отношения, в ожидании того, что судьба пошлет идеального партнера, и в постоянном поиске его.
Говорить о счастливой семейной жизни в данном случае не приходится. По статистике более 50% браков людей, начавших половую жизнь до 18 лет, распадаются, а личная незрелость является сегодня одной из главных социальных проблем, так как ее последствиями являются алкогольная и наркотическая зависимость, ранняя смертность, ранняя смертность. демографический коллапс.
Когда начинать половую жизнь
Психологи считают, что оптимальным возрастом для половой жизни является 19-20 лет для девушек и 22-24 года для юношей, т.е. между первыми половыми позывами и полной физической и психической зрелостью проходит интервал 5-10 лет. Так что же делать все эти годы? Ученые говорят, воздержитесь.
Крупнейшие эндокринологи, физиологи, гинекологи и психиатры сходятся во мнении: в этот возрастной период нет болезней, вызванных воздержанием.
